Да! Начало положено.

Начала готовиться к лету. Занятия спортом всегда меня привлекали, однако, всвязи долгового отсутвия каких-либо физических нагрузок, моё тело стало слишком дряхлым. И увы, 30 раз покачать пресс для меня сейчас тяжело. Кошмар.
Сегодня был турслёт в школе. Была сопровождающим у 6класса. Боже, я выдыхлась едва мы прошли пол пути. Так не пойдёт!

Пора браться за дело!

Неделя 1.
 Разминка легкие нагрузки на 30-40 минут.
Думаю пока что этого достаточно
Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

North_sunshine
North_sunshine
сейчас на сайте
Родилась: 30 Апреля
Читателей: 58 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
© Любовь. Пользователь клуба
Любимчики Пользователь клуба
все 38 Мои друзья